Alguns alimentos podem piorar o odor nas axilas.
Comer certos alimentos tais como: alho, cebola, peixe, curry, pimentas e outras iguarias condimentadas, e até mesmo consumir álcool, pode tornar mais sério o odor axilar. Pesquisas também demonstraram que comer carne vermelha pode agravar o odor axilar, enquanto uma dieta sem ela poderia melhorar o odor. Também existem alimentos que os pesquisadores acreditam poder ajudarem a eliminar o odor axilar. Beber muita água e comer frutas, legumes e cereais integrais, ajuda a melhorar a saúde em geral e as funções metabólicas, o que leva o corpo a funcionar com mais eficiência. Isso pode ajudar a reduzir o nível de estresse corporal, o que pode reduzir o volume de suor e ajudar a evitar a criação de um ambiente que atraia bactérias causadoras de odores. Além disso, alguns praticantes de medicina alternativa dizem que adicionar diversos alimentos ricos em vitaminas e ervas à dieta pode ajudar a reduzir o odor axilar. Por exemplo, comer alimentos ricos em clorofila, como o repolho crespo e o espinafre é algumas vezes recomendado como forma de ajudar a neutralizar outros alimentos que causam odor corporal. Alguns nutricionistas também recomendam uma dieta desintoxicante, que inclua alimentos ricos em vitaminas e ervas, além de chás verdes e de ervas, sucos de legumes e azeite de oliva. Algumas medidas simples ajudam na diminuição do suor e do odor nas axilas, clique abaixo e confira: Algumas dicas para diminuir o incômodo do suor no verão e o mau cheiro nas axilas. Jeferson Machado,Farmacêutico Bioquímico Clínico.CRF-SE: 658.
